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健康油条
分类:
油条
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
不含明矾的自制发面油条,自己动手做一下,再也不用担心吃到地沟油~~
菜品禁忌
所需食材
普通
面粉
;碱;
葱花
;
食用油
;
鸡蛋
;盐;
胡椒粉
;
酵母
所需调料
健康油条的做法
想要松软一点的话可酌情多加点鸡蛋。
面剂子别扯太厚,不容易炸熟,大概厚0.5厘米左右。
第 1 步
1.适量葱切成末,将适量酵母,三个鸡蛋,适量水,盐 ,一小搓碱,胡椒与葱混合搅拌均匀备用
第 2 步
2.取适量面粉与上边的混合液揉成较软的面团(就是多用些水)先醒20分钟,取出与少量食用油一起揉光,再醒20分钟,再揉少量油,放置一个半小时,醒好的面团如图
第 3 步
3.面团切成小剂子,下锅炸,火不宜太大。
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