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正宗家常版煎饼的做法_如何做煎饼好吃

煎饼主图

标签:早餐 懒人菜 午餐 晚餐

煎饼简介及特色: 有助肠胃蠕动的健康早餐

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分享煎饼的做法,让更多人知道怎么做

煎饼所需食材

材料:
青椒(2颗);芝麻(3克);盐(适量);纯净水(10ml);杂粮煎饼(2张);白心番薯(1颗)
调料:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

煎饼的做法和步骤

  • 煎饼的做法和步骤第1张图

    1.准备材料

  • 煎饼的做法和步骤第2张图

    2.青椒切细小丁状

  • 煎饼的做法和步骤第3张图

    3.盐、芝麻、青椒、鸡蛋、纯净水 充分搅拌均匀

  • 煎饼的做法和步骤第4张图

    4.中火煎至7分熟~

  • 煎饼的做法和步骤第5张图

    5.蛋饼熟7分时,盖上煎饼

  • 煎饼的做法和步骤第6张图

    6.再煎1分钟左右就可以啦,注意火候

  • 煎饼的做法和步骤第7张图

    7.把煎饼卷起来,切出造型即可

  • 煎饼的做法和步骤第8张图

    8.白心番薯蒸熟后切片,一起装入便当盒,就是一份非常有助肠胃蠕动的营养早餐。

煎饼做法技巧

煎饼饮食禁忌

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