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红枣银耳桂圆汤
分类:
功效:养颜
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道红枣银耳桂圆汤不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 银耳 (3大朵); 红枣 (4颗); 桂圆 干(8颗); 枸杞 (15颗左右);干 百合 (10片左右); 红糖 (适量);干玫瑰(2朵)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的红枣银耳桂圆汤吧。
菜品禁忌
所需食材
银耳
(3大朵);
红枣
(4颗);
桂圆
干(8颗);
枸杞
(15颗左右);干
百合
(10片左右);
红糖
(适量);干玫瑰(2朵)
所需调料
红枣银耳桂圆汤的做法
第 1 步
1.除枸杞外其它用温水泡发,泡好加枸杞一起洗净
第 2 步
2.置锅加清水(差不多三碗清水)煮开改小火
第 3 步
3.15分钟后加一大勺红糖继续煮到有点粘粘赶脚的就差不多好了哦,最后,干玫瑰泡开花,把花瓣放入煮好的汤搅拌一下即可;
第 4 步
4.盛出一碗来,这晶莹剔透的,可是满满的胶原蛋白哦~~不管是热的凉的都超级好喝~~
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