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简单版椰汁冻奶
分类:
饮品
功效:减肥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
对于减肥的妹子们来说!甜食是多么痛的悔悟!但是对于一个爱吃甜食!又要减肥的人来说这又是多么大的煎熬呢!所以想方设法的我就偷偷学了这款简单好吃又低热量的甜点!椰汁冻奶!还可以补充你身体所需的营养!又可以满足你的口腹之欲!喜欢的朋友们赶紧学习起来吧!欢迎大家交流!如果有什么厨艺方面的问题的可以加我微信shenghan814!
菜品禁忌
所需食材
牛奶
(250ml);椰汁(200ml);吉利丁片(5g);白
砂糖
(淡
奶油
)(20g)
所需调料
简单版椰汁冻奶的做法
这个甜度不是很高!对于想要口感好的妹子们可以加淡奶油!完成之后在上面放上点蔓越莓货来装设即好吃也美美嗒!
第 1 步
1.准备好上面的材料!糖忘记拍进去了!自行补脑
第 2 步
2.用锅(一定不能有水!油渍)把牛奶!糖放一起加热到中心冒泡了然后再倒入椰子渍混均匀关火!冷却一会!待液体温热!这个时候液体大概60度左右!把之间泡软的吉利片捞起来!捏干水!放入牛奶椰汁中搅拌让其溶化!
第 3 步
3.把3步骤的液体放入你喜欢的容器里!放冰箱冷藏3—4小时左右!(记住是冷藏!)就可以啦!这个是我在某宝买的!买了三个!上个成品图吧
第 4 步
4.!成品图!(如果不是减肥的人不是那么需要在意热量的话!上面可以放些果仁!蜂蜜!蜜饯神马的都行!心随你动)
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