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番茄蛋汤

分类:蛋汤 懒人菜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道番茄蛋汤不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由粉 番茄 (1个); 鸡蛋 (1只);小 青菜 (3、5棵);水(一大碗);葱 姜丝 (适量);盐(适量); 麻油 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的番茄蛋汤吧。

菜品禁忌

所需食材

番茄(1个);鸡蛋(1只);小青菜(3、5棵);水(一大碗);葱姜丝(适量);盐(适量);麻油(适量)

所需调料

番茄蛋汤的做法

  • 第 1 步1.番茄切丁,鸡蛋打散、但不要太散,油菜洗净备用。
  • 第 2 步2.热锅凉油,放入葱姜丝煸香。注意不能煸炒太久。
  • 第 3 步3.放入番茄丁一起炒。炒至番茄出汁。
  • 第 4 步4.加入一碗清水,煮沸3分钟。
  • 第 5 步5.放入青菜苗。煮半分钟。
  • 第 6 步6.沿着锅边倒入鸡蛋。鸡蛋打得过散就看不到蛋白的效果。不要搅拌,等鸡蛋熟了自己飘上来。放入适量盐起锅。
  • 第 7 步7.盛入碗中,淋适量麻油。完成。
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