蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
菠萝虾仁黄金蛋炒饭
分类:
炒饭
蛋炒饭
午餐
晚餐
功效:瘦身
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
营养丰富的菠萝虾仁黄金炒饭,每一粒米都有鸡蛋的包裹且酸甜的菠萝搭配时令蔬菜一起翻炒,清清爽爽、貌美诱人…
菜品禁忌
所需食材
菠萝
(1个);
青豆
(少许);
玉米
粒(少许);
大虾
(10只);
鸡蛋
(1个);
大米
(适量);盐(适量);
鸡精
(少许);
酱油
(少许);
料酒
(少许);
淀粉
(少许)
所需调料
菠萝虾仁黄金蛋炒饭的做法
我的新浪微博号【YUAN品味烘培坊】,关注后即可查看我每天精心编辑的美食菜谱及瘦身心得!我是一个90后的大吃货…我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我在这里将分享我的美食…
第 1 步
1.准备菠萝一个,洗干净备用
第 2 步
2.将菠萝一分为二
第 3 步
3.将菠萝的果肉掏出备用
第 4 步
4.将解冻后的大虾洗净,剥皮去头,将虾线去除后用料酒腌制备用
第 5 步
5.将腌制的虾仁和菠萝果肉.青豆.玉米放入碗中备用【青豆.玉米粒可先抄水沥干】
第 6 步
6.将腌制虾仁加入淀粉均匀搅拌后先放入油锅炸至8分熟即变色即可备用
第 7 步
7.将大米与鸡蛋黄均匀搅拌【大米选用隔夜可使炒出的大米不粘黏,鸡蛋也可只选用蛋黄使其炒出的米金黄诱人】
第 8 步
8.不粘锅放入油加热后放入与蛋液均匀搅拌的大米【因为大米与蛋液在一起,此时锅中油可适量多一些】,将大米抄至金黄后将虾仁.玉米粒等备料一起加入,加少许盐.鸡精等调味…
第 9 步
9.将菠萝容器可提前放入烤箱,烤至5分钟左右
第 10 步
10.虾仁菠萝黄金蛋炒饭
第 11 步
11.虾仁菠萝黄金蛋炒饭
第 12 步
12.虾仁菠萝黄金蛋炒饭
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/637654
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
酸辣土豆丝
香辣鱼
茄汁彩蔬鱼卷
榨菜蒸鱼头
木耳炒鸡蛋
八珍盛宴之蜜汁鸡翅
西红柿土豆炖牛腩
辣薯条
美食推荐
鸡腿肉汤
碎肉蘑菇
青笋炒肉丝
麻辣小龙虾
香菇青菜
韭菜花炒辣味腊肉
酸菜鱼
牛排
川味香肠详细版制作
冰岛红鱼青豆泥时蔬
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
蛋包饭
海鲜香锅
咖喱鸡肉饭
蒸肉饼
南瓜龙骨汤
盖浇饭
臭豆腐
铁板
油菜
糖醋里脊
夏季饮食
江苏小吃
丸子
风味牛肉干
辣味
玉米排骨汤
甜
川味宫保鸡丁
琵琶虾焖冬瓜
八宝粥