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海鲜糙米木耳粥

分类:海鲜 午餐 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

今天早上哦好吧其实是凌晨去排队买2015年乙未年的纪念邮票和首日封,徐家汇的大爷大妈真是狂热啊,中午提前踩点的时候就看到了带来铺盖直接排队的,吓傻了都……于是战战兢兢早上四点去排队,才领到75号,六点半正式发售之后所有的纪念册一抢而空根本只有流口水的份儿……到我的时候只能买到四方联了,还好上海也有首日封,不然真的是要哭出来了……回来一边吃包子一边看电视,结果看到播的是粥……好馋!话说粥比较养胃,但是要坚持喝才有效果,好像这几天喝粥喝得不多,然后……拉肚子了……还是要认真喝粥趁热喝粥……黑木耳算是黑色食材,我买了点开洋啊蛤蜊干啊鱿鱼干啊也煮到了一起,鲜美!

菜品禁忌

所需食材

糙米(1勺);开洋(适量);黑木耳(适量);蛤蜊干(适量);鱿鱼干(适量)

所需调料

海鲜糙米木耳粥的做法

  • 第 1 步1.提前几个小时把开洋、蛤蜊干和鱿鱼干冲洗干净并且稍微泡发
  • 第 2 步2.然后去掉脏东西,鱿鱼干撕成鱿鱼圈
  • 第 3 步3.高压锅里面加入一勺淘洗干净的糙米
  • 第 4 步4.加压煮二十分钟之后加入泡好的黑木耳
  • 第 5 步5.然后加入开洋等,熬煮到稠即可
  • 第 6 步6.
  • 第 7 步7.
  • 第 8 步8.
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