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海鲜糙米木耳粥
分类:
海鲜
午餐
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
今天早上哦好吧其实是凌晨去排队买2015年乙未年的纪念邮票和首日封,徐家汇的大爷大妈真是狂热啊,中午提前踩点的时候就看到了带来铺盖直接排队的,吓傻了都……于是战战兢兢早上四点去排队,才领到75号,六点半正式发售之后所有的纪念册一抢而空根本只有流口水的份儿……到我的时候只能买到四方联了,还好上海也有首日封,不然真的是要哭出来了……回来一边吃包子一边看电视,结果看到播的是粥……好馋!话说粥比较养胃,但是要坚持喝才有效果,好像这几天喝粥喝得不多,然后……拉肚子了……还是要认真喝粥趁热喝粥……黑木耳算是黑色食材,我买了点开洋啊蛤蜊干啊鱿鱼干啊也煮到了一起,鲜美!
菜品禁忌
所需食材
糙米
(1勺);开洋(适量);黑
木耳
(适量);
蛤蜊
干(适量);
鱿鱼
干(适量)
所需调料
海鲜糙米木耳粥的做法
第 1 步
1.提前几个小时把开洋、蛤蜊干和鱿鱼干冲洗干净并且稍微泡发
第 2 步
2.然后去掉脏东西,鱿鱼干撕成鱿鱼圈
第 3 步
3.高压锅里面加入一勺淘洗干净的糙米
第 4 步
4.加压煮二十分钟之后加入泡好的黑木耳
第 5 步
5.然后加入开洋等,熬煮到稠即可
第 6 步
6.
第 7 步
7.
第 8 步
8.
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