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胡萝卜燕麦玛芬(无糖无油)
分类:
蛋糕
烘焙美食
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
无敌美味的胡萝卜玛芬 绝对的无糖无油超低卡! 健康甜食自己做!
菜品禁忌
所需食材
胡萝卜
(100g);
燕麦
片(30g);
鸡蛋
(半个);
泡打粉
(1.5勺);
核桃仁
(适量)
所需调料
胡萝卜燕麦玛芬(无糖无油)的做法
核桃仁可以换成各种干果或者蔓越梅葡萄干根据自己爱好来 喜欢甜食的人可以加糖粉味道会更好 我这个是减肥小零食所以什么都没加
第 1 步
1.准备好洗净的胡萝卜切小块料理机磨碎 再加燕麦和半个鸡蛋 再研磨至细腻糊状
第 2 步
2.在表面加上你喜欢的食材吧~干果 蔓越梅 葡萄干等等
第 3 步
3.烤箱预热200摄氏度 进烤箱烤25-30min(应该也可以用微波炉)然后开始享受健康又美味的胡萝卜玛芬吧~^_^
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