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胡萝卜燕麦玛芬(无糖无油)

分类:蛋糕 烘焙美食 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

无敌美味的胡萝卜玛芬 绝对的无糖无油超低卡! 健康甜食自己做!

菜品禁忌

所需食材

胡萝卜(100g);燕麦片(30g);鸡蛋(半个);泡打粉(1.5勺);核桃仁(适量)

所需调料

胡萝卜燕麦玛芬(无糖无油)的做法

核桃仁可以换成各种干果或者蔓越梅葡萄干根据自己爱好来 喜欢甜食的人可以加糖粉味道会更好 我这个是减肥小零食所以什么都没加
  • 第 1 步1.准备好洗净的胡萝卜切小块料理机磨碎 再加燕麦和半个鸡蛋 再研磨至细腻糊状
  • 第 2 步2.在表面加上你喜欢的食材吧~干果 蔓越梅 葡萄干等等
  • 第 3 步3.烤箱预热200摄氏度 进烤箱烤25-30min(应该也可以用微波炉)然后开始享受健康又美味的胡萝卜玛芬吧~^_^
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