密汁苦瓜

分类：素菜凉菜蔬菜懒人菜功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这道密汁苦瓜不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由苦瓜 (两条);彩椒(半个); 蜂蜜 (适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的密汁苦瓜吧。

菜品禁忌

所需食材

苦瓜(两条)；彩椒(半个)；蜂蜜(适量)

所需调料

密汁苦瓜的做法

第 1 步1.两条苦瓜清洗干净后切好，在用一捏盐把苦瓜淹两分钟，在用开水飞一分钟捞出来投入凉水中过凉凉，装盘子里盖上薄膜放冰箱冷藏室里五分钟，拿出淋上适量蜂蜜就好啦！

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密汁苦瓜

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