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清蒸海鲈鱼
分类:
海鲜
清蒸菜
清蒸鱼
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
在我高中的时候,因为住校一个月才回家一次,但是每次回家吃饭基本都会有清蒸鱼,吃饭的时候边往我碗里夹鱼肉边说:“吃鱼补脑、聪明”。我们家吃鱼基本就是清蒸,因为妈妈是个并不怎么善于做菜的人。直到现在我还是习惯了做清蒸鱼,这是幸福的味道..............
菜品禁忌
所需食材
海
鲈鱼
(800g);
洋葱
(1个);
小葱
(适量);姜(适量);蒸鱼豉油(适量);
花椒
(少许);
花生
油(4勺);
料酒
(3勺)
所需调料
清蒸海鲈鱼的做法
第 1 步
1.海鲈鱼去鳞用清水冲去血水,两侧划三道口子,用料酒腌制10分钟去腥
第 2 步
2.肚子里塞入小葱、姜片,两侧的口子里也塞上姜片
第 3 步
3.切少许洋葱圈铺在盘底
第 4 步
4.放入微波炉中,选择按键“清蒸鱼”,选择重量“800g”,启动
第 5 步
5.在结束前3分钟取出,均匀的涂抹蒸鱼豉油,再回炉继续加热
第 6 步
6.锅中热油放入花椒,煸出香味儿,除去花椒,将热油浇在鱼身上即可
第 7 步
7.幸福的清蒸海鲈鱼就是这么简单~
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