首页 >

简单健康翅根土豆炖

分类:荤菜 下酒菜 小米粥 压力锅 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

最近好友犬犬小朋友肠胃多有不适,怕得只吃鸡蛋小米粥面条度日,那哪行啊,心想着必然要缺营养吧。几经劝说,终于答应吃一顿极简的肉菜,以保证安全,于是有了这道菜-_-#。刚刚新闻说鸡精又出事儿了,什么工业原料做的假货超多。所以还是用最原始的食材,最简单的调料,做最安全的菜,这只是相对的。当然也会很美味的菜。

菜品禁忌

所需食材

鸡翅根(1斤);土豆(2个);葱(1小段);姜(1小块);大料(2个);香叶(4片);桂皮(3块);料酒(2小勺);盐(1小勺)

所需调料

简单健康翅根土豆炖的做法

懒人的做法是这样,勤快些的可以先焯一下鸡肉以去血。压力锅做的话连油都不用放,这是有多简单。为了少放调料以保证犬犬小朋友不坏肚子,咱酱油老抽之类的都没放,大家可以根据喜好少放一点。
  • 第 1 步1.土豆洗净去皮切块备用。鸡翅根洗净后,用开水或热水泡2分钟以去血水,之后在每个翅根上切两刀小口以入味。
  • 第 2 步2.葱洗净切小段,姜洗净打皮后切大片,大料丶桂皮洗去灰尘。主辅调料全部放入高压锅中。
  • 第 3 步3.淋上料酒,洒上盐,加水至食材一半的位置。盖上电高压锅盖,按下“鸡鸭肉“模式按钮,OK 等着它滴滴的叫你吧^_^
  • 第 4 步4.1个小时过去鸟,滴滴声响起,热乎出锅啦。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/636997 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)