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营养米糊
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道营养米糊不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 黑米 (25g); 绿豆 (15g); 大米 (20g); 小米 (15g); 黑芝麻 (5);清水(适量); 冰糖 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的营养米糊吧。
菜品禁忌
所需食材
黑米
(25g);
绿豆
(15g);
大米
(20g);
小米
(15g);黑
芝麻
(5);清水(适量);
冰糖
(适量)
所需调料
营养米糊的做法
第 1 步
1.把黑米 绿豆 大米 小米 黑芝麻 洗干净 放入豆浆机加清水适量
第 2 步
2.打好到在过滤器过一下渣放入冰糖即可
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