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海鲜饭
分类:
海鲜
浓汤
午餐
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道海鲜饭不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由北极虾(500g);花蛤(500g); 鱿鱼 (1只); 柠檬 (半个); 红椒 (1个); 洋葱 (半个); 西芹 (2根); 大米 (350g); 黑椒 (适量);盐(适量);浓汤宝(1个)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的海鲜饭吧。
菜品禁忌
所需食材
北极虾(500g);花蛤(500g);
鱿鱼
(1只);
柠檬
(半个);
红椒
(1个);
洋葱
(半个);
西芹
(2根);
大米
(350g);
黑椒
(适量);盐(适量);浓汤宝(1个)
所需调料
海鲜饭的做法
第 1 步
1.把所有的材料都洗净,番茄、洋葱切小丁,蒜剁成蒜末。红椒切小块。西芹切小丁。
第 2 步
2.锅中倒入橄榄油,待热后倒入蒜末和洋葱翻炒,再番茄丁。再倒入西芹红椒一起翻炒,炒香之后倒入洗净的大米继续翻炒
第 3 步
3.三分钟后倒入600ml水,末过食材即可。加入浓汤宝。
第 4 步
4.焖煮10分钟吸汁后,加入盐和黑椒适量。
第 5 步
5.最后放入洗净的海鲜再焖煮10分钟,加入柠檬,芹菜叶即可。
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