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正宗家常版低卡番茄牛腩的做法_如何做低卡番茄牛腩好吃

低卡番茄牛腩主图

标签:荤菜 清炖 午餐

低卡番茄牛腩简介及特色: 这款番茄牛腩,无糖无油,用饭煲清炖,简单而温暖的团聚味道。

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低卡番茄牛腩所需食材

材料:
牛腩(500g);西红柿(2个);大葱(1个);姜(10片);大料(2个);花椒(10颗);料酒(75g);生抽(40g)
调料:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

低卡番茄牛腩的做法和步骤

  • 低卡番茄牛腩的做法和步骤第1张图

    1.备好材料。

  • 低卡番茄牛腩的做法和步骤第2张图

    2.烧开水,烫西红柿至脱皮状态,用凉水一冲,皮自然剥离。

  • 低卡番茄牛腩的做法和步骤第3张图

    3.去皮后的西红柿。

  • 低卡番茄牛腩的做法和步骤第4张图

    4.用沸水焯牛腩,撇去浮沫。

  • 低卡番茄牛腩的做法和步骤第5张图

    5.焯水后的牛腩。

  • 低卡番茄牛腩的做法和步骤第6张图

    6.放入全部备好的材料,以及料酒和生抽,选择电饭煲蹄筋的状态。

  • 低卡番茄牛腩的做法和步骤第7张图

    7.出锅装盘。

低卡番茄牛腩做法技巧

低卡番茄牛腩饮食禁忌

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