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正宗家常版芦笋虾仁滑蛋的做法_如何做芦笋虾仁滑蛋好吃

芦笋虾仁滑蛋主图

标签:午餐

芦笋虾仁滑蛋的功效防癌

芦笋虾仁滑蛋简介及特色: 芦笋可是营养防癌的好东西,要多吃芦笋,还要营养搭配,试试这道菜肴

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分享芦笋虾仁滑蛋的做法,让更多人知道怎么做

芦笋虾仁滑蛋所需食材

材料:
芦笋(5根);香菇口蘑(5朵);鸡蛋(2个);虾仁(100g);葱,姜,蒜,淀粉(适量)
调料:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

芦笋虾仁滑蛋的做法和步骤

  • 芦笋虾仁滑蛋的做法和步骤第1张图

    1.虾仁洗净,挑去虾线,用一个蛋清,适量料酒,盐,腌制片刻,虾仁要在蛋清中多抓几下,可使炒出的虾仁嫩滑,透亮

  • 芦笋虾仁滑蛋的做法和步骤第2张图

    2.芦荟切菱形段,在油盐水中焯煮三分钟,如芦笋较老,可将笋皮削掉后切段

芦笋虾仁滑蛋做法技巧

芦笋虾仁滑蛋饮食禁忌

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上一道菜:麻辣海鲜香锅的做法[图文]

下一道菜:番茄鱼的做法[图文]