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银耳雪梨汤

分类: 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道银耳雪梨汤不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 银耳 (2个); 雪梨 (1个); 枸杞 (30个); 冰糖 (适量); 大枣 (30个)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的银耳雪梨汤吧。

菜品禁忌

所需食材

银耳(2个);雪梨(1个);枸杞(30个);冰糖(适量);大枣(30个)

所需调料

银耳雪梨汤的做法

银耳的蒂要去得干净,去不干净容易发苦。
  • 第 1 步1.备好原料。
  • 第 2 步2.银耳泡发洗净,分成小朵。
  • 第 3 步3.锅中放入水,加入银耳,大火烧开,小火慢炖1个半小时,炖至银耳出胶。
  • 第 4 步4.加入冰糖。
  • 第 5 步5.雪梨切小丁,加入锅中。
  • 第 6 步6.红枣洗净,放入锅中,继续炖半小时。
  • 第 7 步7.炖的差不多的时候加入枸杞。
  • 第 8 步8.喝银耳汤可以清肺养肺,滋阴、补脾开胃。可以长期服用。
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