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回锅肉炒蒜薹
分类:
回锅肉
下饭菜
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道回锅肉炒蒜薹不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由蒜薹(300g); 五花肉 (250g); 豆瓣酱 (1茶匙);盐(1/2茶匙); 生抽 (1/2茶匙);糖(1/2茶匙); 姜丝 (少许)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的回锅肉炒蒜薹吧。
菜品禁忌
所需食材
蒜薹(300g);
五花肉
(250g);
豆瓣酱
(1茶匙);盐(1/2茶匙);
生抽
(1/2茶匙);糖(1/2茶匙);
姜丝
(少许)
所需调料
回锅肉炒蒜薹的做法
1、蒜薹翻炒到皮稍微变皱些即可出锅;2、挑选五花肉,要肉上无血,色鲜艳,肥肉瘦肉红白分明,这样的回锅肉,才好吃。新浪微博:@花桑卓玛更多美食资讯,关注公众微信平台
第 1 步
1.五花肉洗净,放入锅内添水煮至6成熟;
第 2 步
2.煮好的肉,放凉,切片,蒜薹切段儿;
第 3 步
3.另起锅添油,加姜丝煸炒出香味,把切片儿的五花肉加入,煸炒出油;
第 4 步
4.加1茶匙豆瓣酱翻炒均匀,再加蒜薹;
第 5 步
5.待蒜薹翻炒3分钟后,加盐、生抽、糖,翻炒均匀,即可出锅。
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