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蓬蒿豆豉鱿鱼花
分类:
荤菜
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
家里有冷冻的鱿鱼,从没做过。今天首次尝试鱿鱼的烹饪,期待中。怕鱿鱼吃味,所以决定有辣、香、鲜来作为这道菜的特色。
菜品禁忌
所需食材
鱿鱼
(一斤);蓬蒿酱
豆豉
越南鱼露(适量)
所需调料
蓬蒿豆豉鱿鱼花的做法
第 1 步
1.先把u鱿鱼切花,洗净。开水烫过。
第 2 步
2.用豆豉 葱姜料酒 越南鱼露 腌制半小时
第 3 步
3.腌制部分调料
第 4 步
4.主角配料登场
第 5 步
5.加入蓬蒿酱少量,提鲜。下鱿鱼花旺火炒,小火焖一分钟
第 6 步
6.大火炒、小火焖交替
第 7 步
7.准备淀粉勾芡汁,适合淋入锅内
第 8 步
8.淋入麻油,大火收汁,装盘
第 9 步
9.满满一大盘,今天没准备蔬菜,可以自行家生菜放旁边点缀
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