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地三丁
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道地三丁不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 土豆 ; 茄子 ; 洋葱 ;糖; 酱油 ;醋;葱, 姜末 ; 豆瓣酱 ;盐;醋少许组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的地三丁吧。
菜品禁忌
所需食材
土豆
;
茄子
;
洋葱
;糖;
酱油
;
醋
;葱,
姜末
;
豆瓣酱
;盐;
醋
少许
所需调料
地三丁的做法
先炸茄子后炸土豆,茄子捞出时用勺子挤出水分,控干油,否则菜会看上去很油腻。
第 1 步
1.把土豆,茄子切滚刀块,土豆块切小一些比较容易熟。洋葱切小块待用。
第 2 步
2.土豆茄子块分别下油锅炸熟,捞出待用。如果想节省时间可将茄子先用盐抓一下。
第 3 步
3.留少许油,下葱姜末煸香,滑入半勺豆瓣酱,炒出红油,下洋葱,翻炒。
第 4 步
4.把事先炸好的土豆,茄子放进锅内,加少许醋,两勺糖(根据个人口味而异),翻炒均匀,喷入酱油,淋入一点水,加盐,盖锅闷两分钟,大火收汁装盘既可
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