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黄豆花生核桃豆浆
分类:
饮品
儿童
丸子
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
最近家里突然增多了几样东西,黄豆,黑豆,绿豆,红豆(豆子大会的节奏么?),花生、核桃,枸杞。。。。是提示我该打豆浆了么?好吧,今天就来一杯《黄豆花生豆浆》,花生的香浓,黄豆的清香,核桃的营养。。。有没有吸引你?哈哈,一起来吧。
菜品禁忌
所需食材
黄豆
(半杯);
核桃
(四个);
花生
(1小把)
所需调料
黄豆花生核桃豆浆的做法
1、沥出来的豆渣别扔了,它的营养价值比豆浆还高;可以把豆渣拿来煎饼、做丸子等;
第 1 步
1.去壳的花生,用清水泡2分钟,洗净备用;
第 2 步
2.干黄豆洗净后,浸泡8小时;或者直接打干黄豆也行;我比较偏爱湿黄豆;
第 3 步
3.核桃去壳后,洗净备用;
第 4 步
4.花生、黄豆、核桃放入豆浆机里;倒入适量清水;
第 5 步
5.清水的量在两条刻度线之间;
第 6 步
6.豆浆机接通电源后,选择“湿豆”功能;当豆浆机“蜂鸣声”响起时,豆浆就好了;
第 7 步
7.用筛子将豆渣沥出来;沥出来的豆渣别扔了,它的营养价值比豆浆还高;可以把豆渣拿来煎饼、做丸子等;
第 8 步
8.现在就坐下来享受豆浆的香浓吧,嘿嘿。
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