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小炒墨鱼

分类:荤菜 小炒 午餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道小炒墨鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 墨鱼 1只(约250g); 莴笋 1只; 榨菜 片1包(约100g); 生姜 1小块; 香葱 5根;干 辣椒 2只; 花生油 1汤匙;盐2小勺; 料酒 2汤匙; 胡椒粉 少许; 鸡精 半小勺组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的小炒墨鱼吧。

菜品禁忌

所需食材

墨鱼1只(约250g);莴笋1只;榨菜片1包(约100g);生姜1小块;香葱5根;干辣椒2只;花生油1汤匙;盐2小勺;料酒2汤匙;胡椒粉少许;鸡精半小勺

所需调料

小炒墨鱼的做法

  • 第 1 步1.姜切片,莴笋切菱形片,葱切段,墨鱼切片,干辣椒切小粒;
  • 第 2 步2.墨鱼用料酒1小勺,胡椒粉少许腌制15分钟;
  • 第 3 步3.锅中坐水,加盐1小勺,花生油少许,大火烧开,放入腌制好的墨鱼片,用铲子划开,墨鱼片变白就关火捞出;
  • 第 4 步4.锅中放少许花生油,爆香姜片;
  • 第 5 步5.放入辣椒粒,莴笋片,榨菜片,加少许水(约2汤匙),稍翻炒,加盐1小勺;
  • 第 6 步6.放入墨鱼片,加料酒1小勺,翻炒;
  • 第 7 步7.起锅前加鸡精半小勺,放入葱段,翻炒均匀,出锅,完成。
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