首页 >

素炒西兰花

分类: 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道素炒西兰花不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 西兰花 (1棵); 玉米 (1个);耗油(1勺);油;盐; 蒜头 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的素炒西兰花吧。

菜品禁忌

所需食材

西兰花(1棵);玉米(1个);耗油(1勺);油;盐;蒜头

所需调料

素炒西兰花的做法

  • 第 1 步1.锅里烧开水将西兰花飞水,捞起备用;
  • 第 2 步2.热锅放油爆香蒜头下玉米粒翻炒至变色下西兰花、盐、耗油和一点水翻炒均匀即可。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/634554 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)