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菜豆腐鱼
分类:
下饭菜
下酒菜
午餐
国庆
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
好久没有进厨房了,很想念国庆小长假能和厨房厮守在一起的那几天。今天给大家带来一道地道的家乡味——菜豆腐鱼,希望大家能够喜欢。
菜品禁忌
所需食材
桂鱼(一条);菜
豆腐
(适量);
土豆
(100克);
剁椒
酱(50克);葱姜蒜(适量);盐(适量)
所需调料
菜豆腐鱼的做法
第 1 步
1.鲜鱼一条,洗净备用。(一般用草鱼,我今天用的是丁桂鱼)
第 2 步
2.将鱼改刀成3大片。
第 3 步
3.鱼头和鱼排斩成段。
第 4 步
4.鱼肉片成鱼片后用清水侵泡,水中加适量的料酒。
第 5 步
5.下面就是今天的这道菜最主要的东西了——菜豆腐。这东西是我们这边的特色美食,具体的做法我前面的菜谱中有交代,有问题可以给我留言。《菜豆腐》的房子地址 http://www.douguo.com/cookbook/209069.html
第 6 步
6.将葱切段,姜蒜切片备用。
第 7 步
7.将葱姜蒜下油锅爆香。
第 8 步
8.然后放入剁椒酱炒制。
第 9 步
9.放入菜豆腐汤和鱼头、鱼排小火炖煮。
第 10 步
10.等汤煮开后放入切好的土豆片,小火继续炖煮20分钟左右。
第 11 步
11.鱼片沥去水加一个鸡蛋的蛋清、少许豆粉、适量的盐和料酒,并搅拌均匀。
第 12 步
12.然后把浆好好的鱼片均匀的放入锅里,并用筷子将定性后的鱼片拨散。
第 13 步
13.小火炖煮3-5分钟后就可以出锅了。
第 14 步
14.一道酸辣可口的菜豆腐鱼就出完成了,希望大家喜欢。
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