蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
花蛤肉炒韭菜
分类:
春季
功效:脾胃
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
春寒还料峭,春韭入菜来。春天气候冷暖不一,建议人们到春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。花蛤肉鲜嫩美味,春韭辛香脆嫩,二者合一,刚好味美又恰当。
菜品禁忌
所需食材
韭菜
;花蛤肉
所需调料
花蛤肉炒韭菜的做法
第 1 步
1.韭菜洗净切段备用
第 2 步
2.花蛤洗净,在开水里汆一下,点少许料酒去腥,待开口就捞上来。
第 3 步
3.花蛤剔肉备用
第 4 步
4.起油锅,油热放入韭菜快速翻炒,随即倒入花蛤肉一起翻炒,待韭菜叶颜色转深,立刻加盐和略微砂糖调味盛出?(是否加味精看各人的喜好自行定夺)
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/634181
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
剁椒鱼头
洋葱炒黄瓜
香辣蹄筋煲
肉末烧丝瓜
粤式清炖土豆牛肉
蹄筋烩三鲜
盐酸菜煮黄腊丁
蚂蚁搬家
美食推荐
土豆泥蛋盅
藿香鱼块
砂锅泥鳅
鸡毛菜炒香
秋葵山药炒黑木耳
冬瓜皮炒千张
锅包肉
卤铁蛋
芝士焗大虾
新疆拉条子
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
香煎
懒人菜
花牛拿手菜
百合薏仁粳米粥
豆腐汤
奶油浓汤
自制面包的方子
酸辣汤
拌饭
回锅肉
烤菜
秘制鱿鱼
粤式
儿童饮食
萝卜泡菜
红枣红豆汤
凉拌红皮萝卜丝
绿豆粉丝
荷香蒸排骨
咖喱鸡肉饭