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新奥尔良鸡柳
分类:
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道新奥尔良鸡柳不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鸡胸 肉(一块);新奥尔良 烤肉 料(适量);weet-bix 燕麦片 (5块)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的新奥尔良鸡柳吧。
菜品禁忌
所需食材
鸡胸
肉(一块);新
奥尔良
烤肉
料(适量);weet-bix
燕麦
片(5块)
所需调料
新奥尔良鸡柳的做法
第 1 步
1.鸡胸肉洗净后用厨房纸擦干,切条。
第 2 步
2.倒入新奥尔良烤肉料后用手抓匀。
第 3 步
3.盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一夜。
第 4 步
4.鸡蛋打散。
第 5 步
5.腌好的鸡柳沾一下蛋液。
第 6 步
6.然后放入捏碎的weet-bix中滚一圈。weet-bix捏的越碎越好哦~
第 7 步
7.裹好的鸡柳~
第 8 步
8.空气炸锅200℃预热5分钟,然后把鸡柳一条一条整齐的放进去。如果没有空气炸锅用烤箱也可,然后200℃烤15分钟~
第 9 步
9.成品~
第 10 步
10.于是今天早餐就吃炸鸡柳卷饼啦~
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