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玫瑰薏米粥
分类:
素菜
蔬菜
懒人菜
午餐
功效:美容养颜;抗衰老
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
天气这么的热,连我这个不太爱吃粥的人都不时的煮粥吃。美丽健康喝出来~
菜品禁忌
所需食材
黑米
(60克);
薏米
(60克);干
玫瑰花
(8朵);
小米
(30克);
大米
(30克);
红糖
(适量)
所需调料
玫瑰薏米粥的做法
第 1 步
1.所需材料;
第 2 步
2.黑米和薏米洗净,浸泡过夜;
第 3 步
3.干玫瑰花浸泡开;
第 4 步
4.黑米和薏米倒入锅中,倒足量水,大水烧开,转小火慢煮至软糯;我用时约50分钟~
第 5 步
5.放入玫瑰花搅匀;
第 6 步
6.加入红糖,待融化后,熄火盖盖焖20分钟即可。
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