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红枣枸杞桂圆饮
分类:
饮品
功效:补血;养颜;补肾;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
一款补血养颜,益精明目,健脾和胃,滋肝补肾的饮品。女性朋友应该多喝哦
菜品禁忌
所需食材
红枣
干(一小把);
桂圆
肉(十个左右);
枸杞
(三十个左右)
所需调料
红枣枸杞桂圆饮的做法
可以选择枣干,也可以用大枣,大枣的话七八个就可以。如果喜欢浓一点的可以把材料多放些
第 1 步
1.把枣干泡水,枸杞洗净,桂圆洗净
第 2 步
2.所有材料放入豆浆机内,放入水到刻度线,按五谷键
第 3 步
3.提示音响了,倒入杯中即可,无须过滤
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