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灵芝清炖白鸽汤

分类:清炖 功效:补肾;滋阴;润燥; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

灵芝能提高免疫力,增强体质。鸽子滋阴补肾,润燥。入秋时节,来一款美滋滋的炖汤,很有必要!

菜品禁忌

所需食材

白鸽(一只);灵芝(一小朵);红枣(4颗);枸杞(适量);生姜(2片)

所需调料

灵芝清炖白鸽汤的做法

  • 第 1 步1.白鸽洗净,个人还加了鸡蛋子,如果不喜欢的,可以不加。
  • 第 2 步2.灵芝提前浸泡10分钟,炖的时候容易出味。
  • 第 3 步3.白鸽下冷锅,飞水,可以去除腥味和瘀血,炖出去的汤更清甜。
  • 第 4 步4.把所以准备好的材料,放入炖盅,加满开水,按下快炖2小时。
  • 第 5 步5.炖好,加入适量盐,就可以食用了。因为,灵芝会有淡淡的苦味,但也不影响口感哟!
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