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葱油鱼片

分类:凉拌 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道葱油鱼片不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 草鱼 ; 大葱 ; 小葱 ; 生姜 ; 鸡蛋 ;炒香 黑芝麻 ; 绍酒 ;盐; 胡椒粉 ;干 淀粉 ;蒸鱼豉油;凉拌醋组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的葱油鱼片吧。

菜品禁忌

所需食材

草鱼大葱小葱生姜鸡蛋;炒香黑芝麻绍酒;盐;胡椒粉;干淀粉;蒸鱼豉油;凉拌

所需调料

葱油鱼片的做法

  • 第 1 步1.草鱼洗净,片出两大块净肉,片成小片,用以制作葱油鱼片;
  • 第 2 步2.将鱼片拭干水分放入大碗中上浆,先用绍酒、盐、胡椒粉调味拌匀,接着放蛋清拌匀,最后撒干淀粉。拌匀后将鱼片放入冰箱冷藏腌制一会备用;
  • 第 3 步3.锅内坐水煮开,将腌制浆好的鱼块逐一展开放入水中,鱼片“滑”水要快速,时间要把控好,变色见白即好不超过30秒;
  • 第 4 步4.大葱、小葱切丝,生姜切末;
  • 第 5 步5.将大葱丝铺在盘底,焯水后的鱼片放在葱丝上面;
  • 第 6 步6.撒上姜末,小姜丝;
  • 第 7 步7.蒸鱼豉油加上1点点凉拌醋调匀,浇在葱丝鱼片上;
  • 第 8 步8.另起锅,注入2勺左右油,将油烧热,淋在葱丝鱼片上,激活葱香味,洒上少许炒香黑芝麻即可。
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