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银耳杏仁雪梨汤

分类:雪梨汤 功效:心脏病 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

功效:镇咳平喘,预防心脏病。

菜品禁忌

所需食材

银耳20克;雪梨20克;杏仁10克;胡萝I-20克;蜜枣陈皮各适量。

所需调料

银耳杏仁雪梨汤的做法

  • 第 1 步1.银耳用温水泡发,去蒂,撕成小块;雪梨洗净,去核,切厚片;胡萝卜洗净,切成厚片。锅置火上,倒入适量清水,加入陈皮,大火煮开,放入雪梨、胡萝卜、蜜枣、杏仁,大火煮20分钟,转小火再煮l小时,放入银耳继续煮l小时即可。
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