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猪肉脯
分类:
荤菜
中式点心
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道猪肉脯不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由精 瘦肉 (500g); 生抽 (25g);鱼露(50g); 白砂糖 (45g);盐(6g); 黑胡椒 (4g); 蜂蜜 (适量); 料酒 (20g)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的猪肉脯吧。
菜品禁忌
所需食材
精
瘦肉
(500g);
生抽
(25g);鱼露(50g);白
砂糖
(45g);盐(6g);
黑胡椒
(4g);
蜂蜜
(适量);
料酒
(20g)
所需调料
猪肉脯的做法
第 1 步
1.在剁好的肉馅里放入生抽鱼露料酒顺时针搅拌上劲
第 2 步
2.看到肉馅已经开始有发粘的程度放入糖盐黑胡椒(喜欢吃甜一点的可以适量加点蜂蜜)
第 3 步
3.将肉馅放在锡纸上上面盖一层保鲜膜
第 4 步
4.将肉馅擀成薄薄一层肉饼,比烤盘略小即可,放入冰箱冻两小时以上
第 5 步
5.烤箱预热200度,从冰箱取出冻好的肉馅揭去保鲜膜和锡纸,放在烤架上下面放烤盘,200度20分钟即可(喜欢硬一点口感的可以多烤会,但要注意不要烤焦)
第 6 步
6.烤至8分钟左右取出刷蜂蜜并且翻面,5-6分钟后可以再刷一次蜂蜜
第 7 步
7.待肉脯稍凉后用剪刀剪成小块(本人较懒直接用手撕的),完成开吃
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