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兰香子饮品
分类:
饮品
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
兰香子是罗勒之成熟果实,其大小如芝麻,内含于果实中,颗粒饱满圆润,入喉口感更佳。已膨胀的兰香子在胃中占据了大多位置,因此消除了饥饿感,达到了控制过度饮食的目的。由于种子不能消化,因而会随粪便排出体外,起到了促进肠道蠕动的作用,从而达到减肥功效。
菜品禁忌
所需食材
兰香子
所需调料
兰香子饮品的做法
因是自家阳台种的,种子收获量少。我就用喝茶的杯子泡了个样品。
第 1 步
1.这罗勒是自家阳台种的
第 2 步
2.把己干的花撸下,晒干后用手搓出种子吹去种子的外衣
第 3 步
3.这是收集来的少量兰香子
第 4 步
4.用水冲泡后就会膨胀到原来3至4倍大
第 5 步
5.多的话加上蜂密或柠檬片口感更佳,喝起来像喝西米一样的感觉,带有淡淡的罗勒香味。
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