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正宗家常版夏日冬瓜茶的做法_如何做夏日冬瓜茶好吃

夏日冬瓜茶主图

标签:饮品

夏日冬瓜茶简介及特色: 冬瓜茶在台湾已经有一百多年的饮用历史,是由冬瓜和红糖为原料,长时间熬煮而成的饮料。冬瓜肉可以帮助促进身体的新陈代谢,清理肾脏排除多余水分,冬瓜子可以抑制黑色素生成。大暑已至,喝这款美白又瘦身的冬瓜茶最好不过了。冬瓜和红糖按照3:1的比例准备。

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分享夏日冬瓜茶的做法,让更多人知道怎么做

夏日冬瓜茶所需食材

材料:
冬瓜(500g);黑糖(没有可以用红糖)(50g)
调料:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

夏日冬瓜茶的做法和步骤

  • 夏日冬瓜茶的做法和步骤第1张图

    1.冬瓜已经,切成小块

  • 夏日冬瓜茶的做法和步骤第2张图

    2.把红糖撒入切好的冬瓜中,腌制30分钟以上,直到冬瓜出水

  • 夏日冬瓜茶的做法和步骤第3张图

    3.加1000毫升水,煮3个小时以上

  • 夏日冬瓜茶的做法和步骤第4张图

    4.用纱网过滤,放入密封容器,喝的时候加水就好了,炎炎夏日可以加些冰块

夏日冬瓜茶做法技巧

夏日冬瓜茶饮食禁忌

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上一道菜:番茄意面的做法[图文]

下一道菜:豆腐皮蔬菜卷的做法[图文]

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