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腊肉炒西芹

分类:早餐 午餐 功效:降压 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

西芹的营养有目共睹的,能平肝降压,镇静安神,养神补需,食用方法较多可生食凉拌可荤素炒食,今上传一道芹菜炒腊肉真是有滋有味哦~

菜品禁忌

所需食材

西芹(300克);腊肉(一小块);盐 糖 鸡粉(适量)

所需调料

腊肉炒西芹的做法

还可以按自己的口味适当加调料
  • 第 1 步1.准备好腊肉芹菜,芹菜切成段、腊肉切薄片,待用。
  • 第 2 步2.西芹切段,用开水焯半分钟捞出。
  • 第 3 步3.浸入凉水中晾凉沥干备用。
  • 第 4 步4.起油锅下腊肉片爆香
  • 第 5 步5.接着下西芹段翻炒,翻炒过程放糖盐。出锅前撒少许鸡粉,翻炒均匀。
  • 第 6 步6.出锅装盘就可以开吃了。
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