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酸甜菠萝鸡
分类:
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道酸甜菠萝鸡不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鸡胸 肉2块; 鸡蛋 1个; 淀粉 2汤匙;蒜2瓣;盐; 料酒 ; 菠萝 罐头400G; 番茄酱 ; 淀粉 水组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的酸甜菠萝鸡吧。
菜品禁忌
所需食材
鸡胸
肉2块;
鸡蛋
1个;
淀粉
2汤匙;蒜2瓣;盐;
料酒
;
菠萝
罐头400G;
番茄
酱;
淀粉
水
所需调料
酸甜菠萝鸡的做法
第 1 步
1.鸡胸肉洗净切成1.5CM见方的块,加蒜末,料酒和盐抓匀
第 2 步
2.加鸡蛋和淀粉抓匀,浆制半个小时
第 3 步
3.宽锅热油,放入浆制好的鸡肉块半煎半炸
第 4 步
4.一面定型后翻面,大火定型,煎炸至两面微黄
第 5 步
5.再用中火复炸一次炸透
第 6 步
6.另起一锅,放入罐头菠萝,加番茄酱搅匀
第 7 步
7.大火煮开后倒入淀粉水勾个薄芡
第 8 步
8.倒入准备好的鸡块拌匀即可
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