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凉拌心里美

分类:凉菜 凉拌 清淡 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

过年肉吃的太多,来点清淡的。

菜品禁忌

所需食材

心里美(一个);蒜(两瓣);盐(适量);(适量);白糖(适量);食用油(适量);香油(适量);花椒粒(适量);大料(适量);干辣椒(适量);芝麻(适量);葱(适量)

所需调料

凉拌心里美的做法

  • 第 1 步1.把心里美削皮洗净,切成滾刀块,放在盆里,散点盐去去水份。
  • 第 2 步2.差不多5分钟心里美的水份就出来了,去掉水,放点醋,放点切好的蒜,放点香油和白糖,在少少的放点盐。
  • 第 3 步3.准备好这些材料,锅里加油。
  • 第 4 步4.油热后放入上面准备好的材料炝锅,待香味出来后把这些材料用产子去掉。
  • 第 5 步5.关火放入芝麻和葱炝锅。
  • 第 6 步6.把炝好后的油倒入心里美里边,拌好就可以了。
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