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红枣生姜红糖茶
分类:
饮品
功效:补气;益气;上火
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
红枣生姜红糖茶具有驱风寒、补气益血的功效,所以想要怀孕的女性可以用来暖宫,对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在月经期间服用,以免血量过多。平时适当地服用,也有保健强身、补血益气的作用,是一款既廉价又实用的女性保健佳品。
菜品禁忌
所需食材
新疆和田
大枣
(10个);
生姜
(2个);水(1000ml);
红糖
(适量)
所需调料
红枣生姜红糖茶的做法
1、红枣最好选择新疆和田大枣,皮薄肉厚; 2、这款羹不能多喝,容易上火; 3、经期最好少服用,以免血量过多。
第 1 步
1.将红枣洗净、去核、切块;
第 2 步
2.生姜洗净、切片;
第 3 步
3.将红枣、生姜放入豆浆机;
第 4 步
4.加入1000ml的清水;
第 5 步
5.选择“浓汤”键,再按“启动键”豆浆机就开始工作啦!
第 6 步
6.打好的红枣生姜茶;
第 7 步
7.根据个人口味加入适量红糖搅拌一下即可。
第 8 步
8.成品!^ _ ^
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