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汁焖时蔬鸡翅

分类:荤菜 蔬菜 叉烧 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这个菜可以有效的解决家里剩余多样蔬菜的问题,而且吃着也很入味,做法简单。

菜品禁忌

所需食材

鸡翅(六个);土豆(半个);红薯(一个);芹菜(半根);蘑菇(一朵);魔芋丝(一份);胡萝卜(一根);洋葱(适量);白萝卜(少量);香叶(一片);大料(一瓣);生抽(两勺);蚝油(两勺);番茄酱(两勺);叉烧酱(一勺);蒜蓉辣酱(两勺);味极鲜酱油(两勺);韩式辣酱(一勺);黑胡椒(少许);鸡精(少许);糖(一勺);料酒(两勺)

所需调料

汁焖时蔬鸡翅的做法

1.白萝卜有生涩味,提前焯水,因为有人说白萝卜和胡萝卜不能一起吃,所以可以不加。2.所有时蔬都要切大块,这样才不至于煮没了。
  • 第 1 步1.把土豆和红薯削皮,切成大块。
  • 第 2 步2.芹菜要把表面的一层筋膜去掉,这样才够嫩,不塞牙。胡萝卜和洋葱切块。
  • 第 3 步3.蘑菇和白萝卜焯水,魔芋丝洗好备用。
  • 第 4 步4.鸡翅洗净后,切花刀,然后用生抽、胡椒粉、料酒腌制10分钟左右。
  • 第 5 步5.把所列的酱汁依次加入碗中,搅拌均匀。
  • 第 6 步6.锅中放油,可以适当多放,油热后放入八角和香叶炒香,依次放入洋葱、土豆、红薯、芹菜、魔芋丝、白萝卜和蘑菇,翻炒大概五分钟,这时加入少许水,盖盖焖五分钟。然后加入腌好的鸡翅。
  • 第 7 步7.把酱汁均匀的涂抹在菜上,再放入少许的水,盖盖焖制十五分钟。
  • 第 8 步8.出锅,撒上少许香葱即可。
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