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凉拌莴笋

分类:凉拌 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道凉拌莴笋不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 莴笋 ;红 辣椒 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的凉拌莴笋吧。

菜品禁忌

所需食材

莴笋;红辣椒

所需调料

凉拌莴笋的做法

油一定烧到滚烫
  • 第 1 步1.莴笋切丝,撒上盐用手掩抓
  • 第 2 步2.大蒜切末,红辣椒切断点缀
  • 第 3 步3.热锅烧油,
  • 第 4 步4.抓好的莴笋用水冲下,上面放入蒜末,红辣椒段,盐,鸡精,将油淋在莴笋上,加点醋和香油,伴下即可
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