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咖喱五彩沙拉

分类:下饭菜 沙拉 午餐 咖喱 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道沙拉的味道非常浓郁,超级下饭。上高中的弟弟连吃了3碗干饭

菜品禁忌

所需食材

红椒(一枚);大青椒(一枚);土豆(一小个);冬瓜(一小块);胡萝卜(一根(中等));猪肉沫(20g);西红柿(一小个);椰浆(30ml);咖喱(2小块);干奶酪(一片(咸味));红薯粉(25g);腐乳汁,十三香,盐,蚝油甜面酱生抽(适量)

所需调料

咖喱五彩沙拉的做法

  • 第 1 步1.胡萝卜,土豆,冬瓜切丁,锅里加水,准备焯烫。
  • 第 2 步2.大青椒,大红椒切丁备用
  • 第 3 步3.咖喱2块,我用的是好侍的原味。
  • 第 4 步4.水开后倒入土豆,胡萝卜,冬瓜粒,焯烫3分钟。
  • 第 5 步5.将猪肉末,西红柿丁,腐乳汁,白胡椒粉,甜面酱,十三香,耗油,生抽放入碗里进行搅拌,备用。
  • 第 6 步6.热锅入油(稍多),油热后倒入之前搅拌均匀的肉沫和西红柿进行翻炒。
  • 第 7 步7.炒至肉沫收缩后,放入咖喱块,用小火将咖喱块炒化。
  • 第 8 步8.加入咸味的奶酪片,同样用小火炒制,(我用的奶酪片是总统牌的咸味干奶酪)炒好后将它们挪到锅的另一边。
  • 第 9 步9.加入葱末,蒜末,姜末,青椒,红椒,中火翻炒三分钟左右。
  • 第 10 步10.加入椰奶,用小火翻炒一分钟左右。
  • 第 11 步11.放入煮好的胡萝卜,冬瓜,土豆丁,小火翻炒一分钟,调入少量的盐后,(因为之前的咖喱和腐乳汁里面都含盐,所以尝一尝,尽量用少一点)出锅。
  • 第 12 步12.出锅了~
  • 第 13 步13.成品
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