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洋葱炒鱿鱼

分类:炒鱿鱼 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道洋葱炒鱿鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由新鲜 鱿鱼 (1只); 青椒 (半只);红 辣椒 (l只); 洋葱 (1只);盐(l茶匙); 味精 (半茶匙)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的洋葱炒鱿鱼吧。

菜品禁忌

所需食材

新鲜鱿鱼(1只);青椒(半只);红辣椒(l只);洋葱(1只);盐(l茶匙);味精(半茶匙)

所需调料

洋葱炒鱿鱼的做法

  • 第 1 步1.鱿鱼去内脏,去皮洗净。
  • 第 2 步2.洋葱,鱿鱼切成长条。
  • 第 3 步3.青椒去籽后对开切成块,红椒切成小段。
  • 第 4 步4.炒锅热油,放入鱿鱼煸炒一会,再放入洋葱煸炒出香味,再放入青红椒,放少许清水,烧开后放盐,味精调味装盘。
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