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辣炒鱿鱼圈
分类:
海鲜
炒鱿鱼
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道辣炒鱿鱼圈不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鱿鱼 圈(200g); 青椒 (半个);红 尖椒 (根据自己口味); 芹菜 (1根); 洋葱 (少许); 生姜 (少许);盐(少许); 生抽 (少许); 鸡精 (少许); 食用油 (少许); 料酒 (少许)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的辣炒鱿鱼圈吧。
菜品禁忌
所需食材
鱿鱼
圈(200g);
青椒
(半个);红
尖椒
(根据自己口味);
芹菜
(1根);
洋葱
(少许);
生姜
(少许);盐(少许);
生抽
(少许);
鸡精
(少许);
食用油
(少许);
料酒
(少许)
所需调料
辣炒鱿鱼圈的做法
第 1 步
1.把鱿鱼圈外的一层皮去掉,把芹菜和青椒切条,洋葱切丝,红尖椒中间切一刀,生姜切碎备用
第 2 步
2.锅里放油,待油温六分热时放入洋葱红尖椒和生姜
第 3 步
3.待炒出香味时放入青椒和芹菜
第 4 步
4.青椒芹菜翻炒几下放入鱿鱼圈翻炒两分钟放入生抽料酒和盐,出锅时放入鸡精即可
第 5 步
5.出锅
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