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紫米燕麦羹

分类:饮品 夏天 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这款羹,实际上也是米糊,既可以热喝,也可以在夏天凉喝,放一勺红糖,味道更佳。

菜品禁忌

所需食材

小米(2大勺);紫米(2大勺);即食燕麦片(3大勺);熟白芝麻(一勺);红糖(一勺);清水(1200ml)

所需调料

紫米燕麦羹的做法

用量可以自行增减,喜欢稠的,可增加米的用量。冬天热喝,夏天凉喝。
  • 第 1 步1.准备材料;
  • 第 2 步2.小米、紫米淘洗干净倒入豆浆机里;
  • 第 3 步3.放入3大勺燕麦片;
  • 第 4 步4.放入一勺炒熟的白芝麻;
  • 第 5 步5.放入清水至最高刻度,按营养米糊按键,开始工作;
  • 第 6 步6.到时倒出,放一勺红糖味道更佳。
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