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粤菜
菠萝饭
分类:
米饭
菠萝饭
鸡肉菠萝饭
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道菠萝饭不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 菠萝 (一个);米饭(适量); 火腿肠 (一根); 腰果 、 葡萄干 (适量); 洋葱 (适量); 胡萝卜 (1/3); 花菜 (适量); 葱花 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的菠萝饭吧。
菜品禁忌
所需食材
菠萝
(一个);米饭(适量);
火腿
肠(一根);
腰果
、
葡萄干
(适量);
洋葱
(适量);
胡萝卜
(1/3);
花菜
(适量);
葱花
(适量)
所需调料
菠萝饭的做法
第 1 步
1.米饭煮好,晾凉,搅散
第 2 步
2.菠萝取几块切丁,其他榨汁
第 3 步
3.花菜切小朵,适合宝宝入口的,热水汆烫一下;胡萝卜、火腿肠切丁,备好
第 4 步
4.锅热入油,先放胡萝卜,然后依次放入其他原料,再放菠萝汁,最后放饭,翻炒,出锅前撒盐,葱花(依个人喜好,这里没放洋葱,孩子等着急,不切了)
第 5 步
5.出锅,吃着酸酸的,但愿女儿会喜欢。
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