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鲜蔬鲮鱼饼

分类:早餐 懒人菜 午餐 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

额,其实是另一道菜失败的灵光一现,网上虚假菜谱太多了!靠!

菜品禁忌

所需食材

鲮鱼末(超市卖的)(一盒);菠菜(3、4棵);小番茄(4、5粒);鸡蛋(两个);面粉(一把);模具(1-2个);盐

所需调料

鲜蔬鲮鱼饼的做法

  • 第 1 步1.把菠菜还有小番茄切成细末或者丁。
  • 第 2 步2.分别放入相同量的鲮鱼肉(可多放),一个鸡蛋,一点面粉,一点盐搅拌均匀。
  • 第 3 步3.把模具放如小碗里,碗里倒上油,让模具能上油。
  • 第 4 步4.起锅,大火让油温升高后开小火,模具下锅,把鱼末塞进去(不要太多,刚好一层就好,不然不易脱模)
  • 第 5 步5.凉面煎至金黄,起锅,可以搭配番茄酱。
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