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花胶沙参炖鸡汤
分类:
荤菜
鸡汤
午餐
花胶煲鸡汤
功效:免疫力
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
因为孩子免疫力底,医生建议我给孩子炖点花胶,因为住得离香港很近,所以我经常过去那边的“楼上”买滋补品回来炖各种汤水给孩子跟先生喝。
菜品禁忌
所需食材
鸡腿
(2个);花胶筒(2小个);沙参(适量);
红枣
(8个);
枸杞
(适量);盐(适量)
所需调料
花胶沙参炖鸡汤的做法
第 1 步
1.首先提前将花胶筒浸水,3.4个小时,期间换水,至花胶筒软,把筋撕出来,因为筋有腥味。
第 2 步
2.然后将花胶筒,鸡腿,沙参,红枣,枸杞放入炖盅内,加水没过食材。用隔水炖,3.4个小时,期间不要打开。
第 3 步
3.打开,加入少盐,盛上满满一碗,孩子很喜欢,连鸡腿都吃光。
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