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正宗家常版10个月宝宝辅食骨汤鱼茸青菜面的做法_如何做10个月宝宝辅食骨汤鱼茸青菜面好吃

10个月宝宝辅食骨汤鱼茸青菜面主图

标签:宝宝 懒人菜 晚餐 中餐

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10个月宝宝辅食骨汤鱼茸青菜面所需食材

材料:
鲢子鱼肉(15g);亨氏面(20g);玉米生粉(0.5g);骨汤(300ml);适令青菜(适量)
调料:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

10个月宝宝辅食骨汤鱼茸青菜面的做法和步骤

  • 10个月宝宝辅食骨汤鱼茸青菜面的做法和步骤第1张图

    1.骨汤烧开倒入电饭煲加亨氏面.调至煲粥(1小时)

  • 10个月宝宝辅食骨汤鱼茸青菜面的做法和步骤第2张图

    2.将鱼肉洗净剁成鱼茸放入小碗中加生粉及适量清水调成糊状备用。

  • 10个月宝宝辅食骨汤鱼茸青菜面的做法和步骤第3张图

    3.将青菜洗净除茎留叶(最好将菜用清水泡2-3小时)焯水剁碎备用。

  • 10个月宝宝辅食骨汤鱼茸青菜面的做法和步骤第4张图

    4.面煮熟后倒入小锅,小火将面煮稠后倒入装鱼茸小碗中拌均匀煮再倒入小锅中2-3分钟。

  • 10个月宝宝辅食骨汤鱼茸青菜面的做法和步骤第5张图

    5.再倒入青菜、橄榄油煮1-2分钟加营养包拌均既可。

10个月宝宝辅食骨汤鱼茸青菜面做法技巧

10个月宝宝辅食骨汤鱼茸青菜面饮食禁忌

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