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鲜虾娃娃菜
分类:
海鲜
煸炒
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
团聚当然少不了美食, 这道家常的小菜制作非常方便快捷, 而且有营养,味道好,很适合端出来宴客。制作这道美味鲜虾菜的关键在于我们平时扔弃的虾头,我们要先用废弃的虾头炒出虾油, 再用红红的虾油来炒娃娃菜,不仅保持鲜美的虾味,而且能让颜色更为艳丽。 这道菜还借鉴了姜葱炒蟹的方法, 用了小葱, 先在葱姜香味时只用到葱白的部分,炒好虾后再下人绿葱部分一起翻炒,这样能使葱的味道更香更鲜。
菜品禁忌
所需食材
鲜虾(150克);
娃娃菜
(3颗);葱(适量);姜(适量);盐(适量);
胡椒
(适量);油(适量);
生粉
(适量)
所需调料
鲜虾娃娃菜的做法
1. 鲜虾可以用刀按压剖开, 也可以用剪刀, 但一定要将虾线挑出;2. 炒虾头煸炒出虾油能使得味道更鲜美;3. 先煸炒调料时只放入葱白部分, 后面快起锅时再加入葱绿部分, 这样味道更突出;4. 炒制虾的时间不要太长, 这样更能保持虾的鲜嫩和娃娃菜的脆甜;5. 娃娃菜容易出水, 因此将它勾芡后的浓汁再淋在虾上味道更好。
第 1 步
1.将鲜虾头去掉, 去掉的虾头留在一边备用;
第 2 步
2.用左手按压住虾, 右手拿刀从虾背上将虾剖开(你也可以用剪刀从虾背上煎开); 再挑出虾线;
第 3 步
3.将娃娃菜洗净后切成长条;
第 4 步
4.将姜切成丝, 小葱切成段, 准备好;
第 5 步
5.将锅烧热, 加入适量的橄榄油,下入虾头翻炒,将虾头中红油煸炒出来;
第 6 步
6.煸炒出虾油后将虾头捞出, 下入准备好的姜丝和小葱段白继续煸炒;
第 7 步
7.待它们煸炒出香味后加入鲜虾翻炒;
第 8 步
8.虾翻炒出微微变色后加入娃娃菜翻炒;
第 9 步
9.翻炒几下后加入盐和胡椒调味,再加入大葱绿段一起翻炒几下后出锅装盘;
第 10 步
10.在留下的汤汁中加入适量的水淀粉勾芡;
第 11 步
11.将芡汁淋在摆好的菜上;
第 12 步
12.美味的鲜虾娃娃菜就出锅啦。
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