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蔬果糊-70
分类:
功效:降血脂;健胃
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道蔬果糊-70不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由神 石榴 (1個);有機菜心(4棵);甘笋(1条);萵笋(1/3条);檸檬(1片);油栗(4顆)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蔬果糊-70吧。
菜品禁忌
所需食材
神
石榴
(1個);有機菜心(4棵);甘筍(1條);萵筍(1/3條);檸檬(1片);油栗(4顆)
所需调料
蔬果糊-70的做法
第 1 步
1.先用盐水浸泡所有食材約10分鐘
第 2 步
2.把食材清洗乾淨後切成小块
第 3 步
3.神石榴、檸檬、部分甘笋、萵笋榨汁
第 4 步
4.其他食材放入打糊機加入200約40度左右溫水打糊約2分鐘
第 5 步
5.把糊和汁混合在一起
第 6 步
6.美味可口的蔬果糊就做好了
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