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紫薯色拉
分类:
凉菜
沙拉
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道紫薯色拉不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由紫薯(250g); 蜂蜜 (50g); 沙拉酱 (1支)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的紫薯色拉吧。
菜品禁忌
所需食材
紫薯
(250g);
蜂蜜
(50g);
沙拉酱
(1支)
所需调料
紫薯色拉的做法
如无裱花袋,也可直接用汤匙装盘。薯泥一定要碾得细腻,口感才好。
第 1 步
1.食材准备
第 2 步
2.将紫薯切开,放入蒸箱中设100度10分钟左右取出
第 3 步
3.将紫薯碾成泥,加入蜂蜜拌匀,用裱花袋将薯泥挤入小碗中
第 4 步
4.加入沙拉酱即可
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